laranja
A vida é laranja: em alguns momentos é dura, em outros é doce. Você deve sempre prestar atenção às sementes e, para provar o suco, é necessário espremê-lo com firmeza.
Anonymous.
Há duas semanas, pedi que você respondesse uma pesquisa simples, para entender se poderia estar interessado em uma coleção na qual os artigos do blog foram organizados sistematicamente e de acordo com um caminho lógico preciso.
1.058 pessoas responderam a essa pesquisa em menos de 7 dias e, dessas, mais de 80% disseram ser favoráveis. Hoje o guia Vivere EfficaceMente está finalmente pronto e você pode comprá-lo acessando esta página .
Que azar ... eu, André, faço parte dos 18% que responderam "Não" à pesquisa: como a colocamos ?! Você me faz perder tempo com um artigo no qual me diz o rava e o fava deste guia, ou você me fornece algumas informações valiosas ?!
Quando escrevo um artigo, meu objetivo é fornecer informações valiosas tanto para quem respondeu "Sim" quanto para quem respondeu "Não", mas também para quem não respondeu ou não tem a menor idéia do que diabos. pesquisa está falando!
Por esse motivo, em vez de fazer uma postagem de publicidade em " Vivere EfficaceMente ", quero falar sobre uma metáfora que distorceu meu caminho de crescimento pessoal e que representa o " fio de Ariadne " que liga as centenas de artigos que compõem minha coleção .
Os "segmentos" da vida
Fatias de laranjaApós 12 anos de paixão pelo crescimento pessoal, estou cada vez mais convencido de que o aprimoramento pessoal deve ser o mais equilibrado possível .
Geralmente, abordamos o desenvolvimento pessoal com o desejo de melhorar uma área específica de nossa vida: talvez nossas finanças estejam um pouco confusas ou queremos melhorar nossas habilidades de aprendizado (leis técnicas de memorização, etc.), ou até, estamos fora de forma e queremos recuperar nossa energia . Depois, há aqueles que abordam o desenvolvimento pessoal para obter maior sucesso social (leia a sedução ) e aqueles que o fazem para satisfazer suas necessidades espirituais .
Não há nada errado em focar e querer melhorar uma certa área de nossa existência, mas fossilizar-nos apenas nessa área por um longo período cria um forte desequilíbrio . A vida é de fato uma laranja , uma laranja composta por 5 segmentos:
a mente .
O Corpo .
O Espírito .
O Coração .
O Dinheiro .
Se continuarmos a "espremer" um e apenas um desses segmentos, corremos o risco de permanecer secos e bloquear nosso caminho de crescimento pessoal. Para aproveitar a última gota do suco da vida, devemos ser capazes de focar nos 5 segmentos da vida.
Sim, sim André, belas palavras, mas o que faço com a prática dessa metáfora e desses segmentos ?! Entre outras coisas, a laranja me faz acidez !!!
Quando você corre o risco de apodrecer a laranja
Como mencionado, a metáfora da laranja não é apenas muito eficaz, mas também tem sua validade prática . Vamos ver se meus poderes de leitura mental funcionam como sempre. Freqüentemente, quando você persegue metas ambiciosas, de repente se vê atolado . Não importa o quanto você tente, você não pode progredir e qualquer tentativa parece inútil.
Nesses casos, você tende a se desmoralizar, entrando em um círculo vicioso composto por: maus resultados - frustração - desmotivação - resultados ainda piores .
Estou certo ou certo?
Quantas vezes você se viu nessa situação? E o que você fez? Cale a boca, cale a boca, deixe-me adivinhar! Vamos ver, na minha opinião, você fez essas pequenas coisas:
Você prometeu solenemente que, de 1º de janeiro / 1º de mês / segunda-feira, você teria trabalhado ainda mais.
Depois que a data fatídica chegou, você realmente trabalhou duro, mas ...
... depois de alguns dias você se viu no ponto de partida.
Parece familiar para você? Por que isso acontece e como você pode evitá-lo?
A estratégia laranja
Quem leu o Start! conhece o ritmo da respiração bem . Segundo essa teoria, a vida segue um ritmo preciso, semelhante ao da respiração: há momentos em que devemos inspirar e momentos em que devemos necessariamente expirar. Isso significa que o caminho para alcançar nossos objetivos nunca será linear .
É inevitável: quebras, impasses ou até etapas atrasadas fazem parte do seu caminho para o sucesso. Quanto mais cedo você se conscientizar e aceitar, mais cedo alcançará o objetivo desejado.
Ok, você quase me convenceu, mas o que diabos a laranja de que falamos até agora tem a ver com isso ?!
Quando você perceber que os esforços que você está fazendo não o levarão a lugar algum, em vez de fúria, consumindo tempo e energia, lembre-se de aplicar a estratégia laranja .
O objetivo que você está perseguindo provavelmente pertence a um segmento específico de sua vida : mente (por exemplo, estudo), corpo (por exemplo, dieta), espírito (por exemplo, meditação), coração (por exemplo, sedução), dinheiro (por exemplo, carreira). Quando os resultados são difíceis, significa que esse segmento provavelmente está secando e chegou a hora de se concentrar em outro segmento.
Focar outro segmento da sua vida tem duas vantagens:
Se você negligenciou os outros segmentos por muito tempo, mesmo um pequeno compromisso permitirá obter resultados importantes , reconsolidando sua auto-estima.
Nosso subconsciente nunca desiste de resolver um problema; portanto, enquanto você trabalha em outras áreas da sua vida, há aqueles que trabalham silenciosamente para você e, como se por mágica, eles proporiam a solução quando você menos esperasse.
AVISO! Não vamos inventar min *** como: “ Andrea di EfficaceMente me disse para não tentar demais, que não vale a pena! ". Deixar um alvo nos primeiros sinais de dificuldade é caprichoso. A estratégia laranja deve ser aplicada somente após um período de tempo razoável e após um progresso importante em nosso objetivo principal. Entendeu?!?
Uma laranja para "Living EfficaceMente"
Como você verá, a estratégia laranja é a base de toda a coleção Vivere EfficaceMente . Os diferentes estratagemas do crescimento pessoal são de fato organizados com base nos 5 segmentos da vida (e não apenas, mas não posso revelar tudo!). De acordo com qual deveria ser a sequência natural para iniciar seu próprio caminho de crescimento pessoal.
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